Refinar

A Tradição do Yoga, ao contrario de muitos outros livros, apresenta uma visão renovadora e amadurecida do Yoga. O dr. Feuerstein tem uma percepção intuitiva daquilo que foi revelado pelos rishis da Índia: O Yoga não é algo que fazemos, mas algo que s

Em Um Outro Código da Medicina, o médico e pesquisador Paulo Rosenbaum apresenta uma visão abrangente e humanizada da homeopatia, defendendo-a como uma “medicina do sujeito”. Com base em décadas de prática clínica e pesquisa, o autor propõe uma abord

Alongue-se é um dos livros de condicionamento físico mais populares de todos os tempos. Neste manual, o leitor encontrará: • 150 alongamentos com instruções simples para cada exercício; • sequências de alongamentos ilustradas, incluindo: • 17 sequênc

No futebol, podemos nos esquecer de tudo, menos do nome daqueles que fazem gols. Daí os centroavantes serem a essência do futebol, já que entram em campo com a função de marcar gols. Podem ser clássicos ou grossos, elegantes ou desengonçados, desde q

Neste volume, o segundo da série o Melhor do Karatê, Masatoshi Nakayama, além de continuar a explicar as regras básicas que devem ser postas em prática quando se executa o kata ou se aplica o kumite, destaca princípios físicos e fisiológicos da fonte

O arquipélago da insónia, vigésimo livro de Lobo Antunes, é a primeira obra de uma trilogia sobre o mundo rural. "Eu tenho a impressão que este livro é o primeiro de uma trilogia que se passa fora de Lisboa. Este, no Alentejo. O que estou a fazer ago

SINOPSE “As vivências contadas por João em seu livro são a base para a criação da pedagogia da rua. Para ele, rua não é o espaço onde passam os carros, mas o espaço infinito de construção das subjetividades dos seus membros. Rua é o espaço onde exist

Obstinado, persistente, perfeccionista e motivador, Bernardinho se tornou o maior técnico de vôlei da história do Brasil – e um dos grandes treinadores do esporte coletivo em todo o mundo. Transformando Suor em Ouro é a história de Bernardinho contad

Este livro complementa o volume 3 desta série e, como o anteriro, traz ensinamentos de mestres das artes marciais para orientar o estudante no caminho da consciência espiritual e da maturidade mental. O Melhor do Karatê 4 trata exclusivamente do kumi

Diante da onda de obesidade e de transtornos alimentares que vem alarmando diversos países, a prática de exercícios regulares e a adoção de uma dieta equilibrada têm se tornado foco de programas que buscam promover a qualidade de vida das pessoas. Ne

Considerado legalmente cego desde os 7 anos de idade, Meir Scheider se curou e voltou a enxergar, depois de desenvolver um sistema inovador de autocura que já ajudou milhares de pessoas.  Meir explica neste best-seller dez princípios essenciais da vi

A obra ilustrada ´Judô Kodokan´ oferece explicações de como as técnicas são combinadas em dois tipos de prática - randori (prática livre) e kata (prática das formas), além de um capítulo sobre os métodos tradicionais de ressuscitação. No final do liv

Frequentemente a musculação é descrita como uma arte, mas se você conversar com qualquer fisiculturista competitivo, logo entenderá que a verdadeira arte está no treinamento e na preparação. O processo de construir, esculpir e refinar a musculatura é

A educação física é uma área muito importante para o desenvolvimento cognitivo dos indivíduos. Afinal, diferentemente do que se pensa, não se restringe ao estudo do movimento humano, estendendo-se às esferas mental, emocional, estética e social. Trat

Esta nova edição de Treinamento desportivo: estruturação e periodização, revista e ampliada, traz ao leitor os temas mais pertinentes relacionados com a estruturação e a periodização do treinamento desportivo, respeitando as particularidades dos dife

Neste livro, escrito pelo jornalista Paulo Guilherme, o leitor tem a oportunidade de conhecer ou de lembrar de laterais que já passaram pelos campos brasileiros, de Djalma e Nilton Santos até Cafu e Roberto Carlos, passando pelo capitão Carlos Albert